Göbeği dümdüz yapmada daha etkilisi yok! Her tanesinin içi lif ve potasyum dolu
Bağırsak sağlığını düzenler Bağırsak sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız diyetinize barbunyayı ekleyebilirsiniz. Lif açısından zengin barbunyayı öğünlerinize dahil etmek bağırsak mikrobiyotanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda uzmanlar protein …